Uyku Döngülerinizi Yönetmenin Yolu
Sleep Cycle, uyku döngülerini yönetmenizi kolaylaştıran bir Android uygulamasıdır. Bilimsel araştırmalara dayanan hesaplamalarla, insan beyninin yaklaşık 90 dakikalık döngülerde uyuduğunu ve her döngünün sonunda uyanmanın en iyi zaman olduğunu gösterir. Uygulama, kullanıcının iyi dinlenmiş bir şekilde uyanmasını sağlamak için tasarlanmıştır.
En Çok Önerilen Alternatif
Uygulama üç farklı modda çalışmaktadır: Sabit Uyanma, Sabit Yatma ve Şimdi Uyu. Sabit Uyanma modunda, istenen uyanma zamanı ayarlanabilir ve buna göre uyuma zamanları önerilir. Sabit Yatma modunda ise yatma zamanı belirlenir ve buna göre uyanma zamanları listelenir. Şimdi Uyu modunda ise, yorgun hissedildiğinde en iyi alarm kurma zamanları belirtilir. Tüm modlar, Android alarm saatini otomatik olarak seçilen zamana ayarlayabilmektedir.
